让消极思想死去，不是消极死去
累了病了的时候，要做到：我今天累了，早点睡了，然后倒头去睡。我今天不舒服，吃药睡了，然后倒头去睡。而不是每次病了累了就觉得自己可怜兮兮，伤春悲秋，不吃药难受然后觉得自己可能会有一天这样病死然后无人发觉直到尸味传出blablabla。。。然后从身体的难过扩散到心理的难过。恩，这真是一种笨蛋式的自由。累就是累，病只是病。仅此而已。
